在生活中，人们不可避免的要遇到来自各方面的精神压力和刺激，大多数人面对这些压力和刺激都能较好的承受和应对。而对有些人来说却深陷其中，不知不觉中已经走进了抑郁症的阴霾里。那对此该怎么办呢？杭州医院是哪家？下面大家就来了解相关内容。
治疗抑郁症好方法
1、心理治疗法。对于抑郁症的患者而言使用心理治疗法是较佳的治疗方案，因为大部分的抑郁症的患者出现抑郁症都是和长时间的不良情绪有一定的关系的，只是单纯的使用药物根本不能让患者走出内心的伤痛，这个时候使用加上心理治疗的方法就是很合适治疗方案。但是也希望大家可以知道心理治疗并不是一天半天可以起效的，所以大家在使用心理治疗的时候要做好长期奋斗的准备，这样才能产生效果。
2、药物治疗。对于部分有躯体性症状的患者而言使用药物治疗是比较好的一种治疗方法，因为这样可以帮助患者减轻心理压力。
3、运动治疗法。运动是很好辅助治疗抑郁症的方法，而运动可以帮助到大家治疗抑郁症主要的原因是在运动的过程中大部分的患者都可以宣泄不良的情绪，也可以通过运动使得人体免疫力得到提高，免受抑郁症的伤害，所以大家在生活中可以使用运动的方法辅助治疗抑郁症。
杭州医院是哪家
医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱、神经官能症等疑难疾病。
温馨提示：抑郁症患者的痛苦不但来自于疾病本身，更多时候来自于家属的不理解。因而家属要表达真诚的关心、理解和支持，不要对患者讲道理或者是简单的安慰“不要想那么多就好了”，“没事的，坚持一下就好”，“有人比你更不幸”等。
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