跨年夜,相约几个女伴共度,其中有个女友几年未见,当初好的像一个人似的,相隔几年不联系,也无半点陌生,这就是所谓的闺蜜。
刚一见面,就雷到我的眼:死胖子,你咋瘦成妖精了?
她美美的转了几圈:减肥成功!
?
我边赞叹,边掐她讨经验:快说,秘诀是啥?要知道,你刚生完孩子见你时可是斤的体重,现在1米65的身高,才斤,而且皮肤是那么紧致。
旁边的女友接上说:你没看她背后付出多少努力,妖精是修炼出来的.
她咯咯的笑起来,讲起来她的故事。
生完孩子后没有和你们联系,是因为得了产后抑郁症,每日以泪洗面,觉得婆婆对我不好,老公又嫌弃我,孩子白夜颠倒的闹,整个人快崩溃了,发展到最后想自杀。活着就是一种痛苦,没有朋友,没有人理解,我看别人是虚假的,别人看我是讨厌的。真正体会到度日如年的感觉。
我一边讨厌这样的自己,一边自卑并卑微的生活着。直到有一天在大街上,看到老公车里坐着一个光鲜亮丽的女人,我彻底崩溃了,回到家和他闹,逼着他问:你到底是要我还是要她?
老公冷冷的说道:又犯神经病。摔门就出去了。
我把早已藏好的安眠药全部吞下,也许是剂量不够,并没有要我的命,在医院醒来的时候,我痛快的哭了一场,既然老天没有让我死,我该做些什么了。
我尝试去减肥店减肥,刚开始两个月确实体重减了不少,皮肤却越来越松弛,过了几个月又反弹回来了。
既然减肥不成功,那就从“管住嘴,迈开腿”开始。
中午以后只吃水果。刚开始是痛苦的,慢慢行成一种习惯就好了,再喜欢吃的东西,只吃一点。我特意保留了一张肥胖时候的照片,想吃东西的时候,问问自己,这个浑身油腻的胖子是自己想要的吗?
在健身房锻炼最难坚持的是瓶颈期,后面就好起来了,似乎开始形成某种规律,对于这件事找到了紧张感和节奏感。
一个女人,与其卑微的祈求一个男人的爱,不如自个儿活的好,当我足够好,我都不爱你了,我也不爱一个不爱的人。
整整两年我才成功瘦下来,找回自己,这个过程是漫长的,但我坚持了下来,辛苦换来了很多快乐,随着自己的改变,老公对我的态度也转变了。看着身边的孩子,我也不愿纠结以前的过往。人不能把太多负面的信息存储在大脑中,也要像多余的赘肉一样“减掉”。
没有一个人是完美的,也没有完美的婚姻,我们苦苦追求的完美,到头来才发现人生充满了缺憾和遗憾,人生一切的努力,不过是尽量减少缺憾和遗憾。所以我原谅了他。女人千万不要和自己过不去。
讲完,大家沉默了一会,同时举起酒杯:为了妖精干杯“。
当我们羡慕别人成功的时候,却不知他们背后付出的艰辛。这句话放哪哪都合适。
反观自己,能做的自律的有多少。年初的计划到年还是个泡影,有时候真佩服自己是个找理由的高手:吃吧,吃吧,吃完再减。我又不想怎么怎么样变那么优秀干吗?时间多着呢,等以后在做吧、、、
殊不知,就在着一次又一次的借口中,让自己变的粗糙起来。为什么有的女人站在人群中气场七米远,你不想看都难。而有的女人,只一眼就会想到妇女一词,这归功于背后女人自己对自己的态度。
把自己逼到极致,对自己挑剔,别人就对你无剔可挑。
自律同样适应男人,经营男装那么久,每天都在研究如何让男士穿出优雅品味的装扮,不管设计师如何努力,店主如何选样,终归改变不了大肚腩的事实。或许有的人说我不在意体型,但对自身健康是有很大影响。
这些是可以改变的,只需让自律成为一种习惯,你离男神只差几十斤肉的距离。
,我们一起加油!
遇见最好的自己。
相约,加油
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