1、
年仅28岁的乔任梁的离世，让很多喜欢他的人无比心痛。但他的抑郁症，又一次刺痛了我们的眼。
其实我没怎么看过他的影视作品，知道他是从一档卫视真人秀节目《我们相爱吧》，他和甄嬛小妹“玉娆”徐璐扮演情侣，一个娇俏可人，一个明朗帅气，两人“慌张CP”十分养眼。
我印象很深刻的一个桥段是，徐璐说自己很早就离开了学校，乔任梁特意带徐璐去了他的母校，二人手牵手在大学里教室里面听了一堂课。我被这个男生的暖心体贴有感动到。在镜头下，俩人有小别扭小情绪，跟身边情到浓时的小情侣无两样，那一刻，我是蛮喜欢这个谦和有礼，带些坏坏笑容的男孩子。
他辞世消息一出，网上铺天盖地的对他离去的惋惜悼念，他的微博上有提到曾因为抑郁症无法解脱，最终把他推上了绝路。
可抑郁症到底是个什么鬼，恐怕我们平日里也很少见到，也有很多人潜意识里认为患上抑郁症的人，无外乎是深受外界内心压力所致，自我心里太脆弱，抗压能力不够强大，对此类患者也颇有轻蔑之意。
2、
但是，如果你生为女人，或许真的就曾经碰上过那个叫产后抑郁症的东西。只是症状比较轻，就连自己也未曾察觉到。
简单来说，产后抑郁症是由于女人在生下孩子之后，体内的胎盘类固醇激素由孕期的高涨水平急剧下降，引起生理上的反应，一点小事情可能就能引发不好的情绪，如果此时有家人丈夫的体贴关怀，大部分人应该能平稳度过，反之可能就会爆发更严重的产后抑郁。
我第一次亲身接触到抑郁症的患者是姑姑家的表妹H，六年前，她从深圳辞工回老家待产，在医院生完小孩后出院的那天晚上受了惊吓，当时产后失血身体特别虚弱，突然人就开始有些精神恍惚，开始胡言乱语起来。
彼时乡村里的人还未曾听说过“产后抑郁症”这样的说法，家里人惊慌失措，医院，医院里都没有看这方面的专家，只能当做精神病患者来治疗。
再后来，医院，医生告诉家里人，这是一种女人常见的“产后抑郁症”，在她病情很厉害的时候，家里人日夜守着她，前前后后经过几年的治疗，我不知道是不是使用了各类提升体内激素的药物，身材开始臃肿，神志也不大如前。
那时候，她的孩子还尚在襁褓，低眉叹息的她，眼中没有一丝神采，就连看向孩子的欲望都没有，只是呆呆靠在床头，一言不发，或是说她的幻觉里出现一些奇奇怪怪的事情。我们却是一概都不认识了。
我心里发酸，却又无能为力。医生也告诉过，抑郁症是没有什么完全能治愈的药，只能靠精神上的恢复，不能再受刺激。
在表妹未曾患病之前，她是个聪明能干，写的一手漂亮好字，爱看书的农村女孩，因为年龄相仿，我们特别玩得来。我曾经去深究她为何患上“产后抑郁症”的原因，表妹因为没有读书，她结婚生子都比我早，农村的女孩子嫁人生子，也别无其他出路可走，嫁的好这一生多半会多轻松快活，若是不如意的话，心里藏着说不出的苦楚，却也只能默默往肚子里咽。
后来，她的孩子慢慢长大了些，男孩淘气欢脱，给她的生活带来了新的乐趣与期盼，生命中有了看得见的那一份守护，人的精神才一日比一日好起来。
3、
后来，到了我自己生孩子的时候，现在想起来，我也遭遇到过产后抑郁症，只是当时的自己还不知道，应该也有不愿意承认的嘴犟，我怎么就那么脆弱了，怎么就抑郁了？
对着镜子看见身材走样，脸上因为睡眠不足，掉着两个眼袋，头发被小婴儿抓的乱蓬蓬，衣服要喂奶穿的松松垮垮，当上新妈妈的喜悦心情已经被冲刷的一干二净，取而代之的是对照顾孩子的焦虑，对将来重回职场的不自信，那一刻，我的内心是无比崩溃的。
那个时候自己无法排遣的失落与埋怨，与家人没能处理完善的关系所导致的孤独与压抑，可能就是产后抑郁症的轻微的症状。
因为有了自己的经历，我后来对身边的姐妹生产的家人都提及快要生产之时，一定要注意产妇的产后情绪，要重视她们生理上带来的精神上的变化。给予充分的关心与体贴。
若有老公或自己妈妈的悉心陪伴与照料当然最好，也别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权利。
或是找自己的闺蜜倾诉，当别人告诉你她的切身体会，我们或多或少都能引起共鸣，理智看待各种家庭矛盾，寻找最亲近人的支持与理解，早日摆脱“产后抑郁症”这块心魔。
如果你自己或是你的妻子正面临产后抑郁症，请不要慌张，也千万不要指责她们的玻璃心，多给予一些理解与陪伴，这磨人的毛病，关键时刻，只有“爱”这味药，能起到缓解的最佳效果。
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