最近乔任梁去世事件引起了轩然大波，重新将抑郁症摆上的明面。到底什么是抑郁？孕妈们生娃之后也为什么会得抑郁症？如何鉴别自己有没有得抑郁症呢？
首先看一下网友对抑郁症的看法：
sinala：产后确实感觉有抑郁症，自己怀孕后回自己娘家，感觉和妈妈有仇一样，不管什么都指在我身上，让我失去保护感。原来以为回家后爸妈会帮我，能够减少疼痛，实际却不是。总是被妈妈指责。让我觉得没有安全感。心里压力很大。基小菡：刚生完孩子那几天，吃不好睡不好。睡不好大家都知道，吃不好是因为感觉不到自己的胃。我月子里一直不想说话。有一次婆婆的朋友过来，听到她在客厅跟老公说，把宝宝弄醒来，抱出来给阿姨看一下。老公进卧室我就说了他一顿。我说你敢把她弄醒试试？最后还是那个阿姨悄悄地进来看了一眼就走了。当时的想法就是，我女儿是个人，不是动物园的动物！除了上述妈妈说的一些感受之外，还有不少妈妈在有了孩子之后，会不由自主地幻想孩子的意外死亡。比如她们会在孩子淘气爬高的时候，一边担心，一边又忍不住想：要是他就这样掉下来就好了，我就可以回到过去的生活。
大多数妈妈这时都没有对自己的情绪足够重视。她们只是觉得，自己是暂时性的情绪低落。只要等这段时间过去了，孩子长大了，就会好起来。等到她们的抑郁状况越来越严重，甚至无法正常跟人们交往，她们才意识到“自己真的不大对劲”——她们患上了产后抑郁。
到底是怎么样的感受来自全世界的20多个妈妈们，在Buzzfeed网站上分享了自己产后抑郁时的感受：
每当我听到宝宝哭，我都会止不住哭。当我喂奶的时候，当我给宝宝换衣服的时候，当我抱着她摇动的时候，我都一直在哭。老公问我怎么了，我只是不停地摇头，然后眼泪流个不停。
——Lucy
我觉得身边的其他家长，每个人都很清楚自己在做些什么。但我却把事情弄得一团糟。我觉得我毫无价值，就是一个彻底的失败者。
——Emy
多少人经历过遭遇产后抑郁的人们比我们想象的要多的多。
大约70%-80%的新妈妈在生完孩子之后，都会体验到消极的感受和情绪。
这其中有15%-30%的妈妈将演变成产后抑郁症。
比例还是很高的。
什么时候更容易患上当宝宝出生后4-5天时，妈妈容易开始产生抑郁情绪。
产后抑郁症往往在妈妈生产完的6周之内发生。
持续多久抑郁的症状可能每天出现几分钟，也可能持续几小时。
在宝宝出生的15天之后，抑郁的症状可能会减轻或消失。
产后抑郁的妈妈一般在3—6个月之内可以恢复，但严重的也可以持续1—2年。
为什么会患上原因说起来有点复杂。事实上，产后抑郁的真正成因到现在还是一个迷。科学界普遍认可的结论是，产后抑郁并不是某一种原因造成的，而是多种因素的综合作用。
1原因1:荷尔蒙作怪妈妈们在怀孕和生下宝宝之后，荷尔蒙会发生剧烈的改变。包括雌性激素、孕激素、甲状腺激素等在内的波动，会影响妈妈们的大脑，造成情绪波动。
2原因2：孩子带来压力当我们生了孩子之后。我们的睡眠经常被打断，生活节奏也乱了。这些都会给新妈妈们带来巨大的压力，从而影响情绪。
3原因3：丧失价值感
