产后抑郁是一个有些沉重的话题，很多妈妈都有，甚至在孕期，一些妈妈已经背负上情绪的压力，落落寡欢。诞福的老朋友玫瑰太太，最倡导妈妈们开放心态，享受快乐孕期，做甜甜蜜蜜的玫瑰太太。那不如今天，我们勇敢一点，直面产后抑郁这个话题，一起来聊聊吧！
什么是产后抑郁?
多数女性在生了孩子以后会感到开心和幸福，但是有些人却是相反的，会出现一些轻度的抑郁症状：疲乏，焦虑，失眠，注意力不集中，情绪低沉，整天想哭等。这种情况被称为BabyBlue（产后情绪低落），40-80%的女性会在产后2-3天内出现，这种情绪低落一般是自限性的，一般会在2周内自动消失。
如果以上症状加重，还出现负罪感，无力照顾自己和孩子，有时还会出现要伤害自己和孩子的念头，这就是产后抑郁症（PostpartumDepression,PPD）。严重的产后抑郁症可以伴发分裂性症状，包括错觉和/或幻觉症状。
产后精神病（PostpartumPsychosis）则是一种产后罕见而极端的精神障碍，可以有抑郁、妄想以及伤害自己和婴儿的想法，产后精神病常与产后抑郁症等情感障碍紧密相关。
不仅仅母亲会有产后抑郁症，还会有“父亲产后抑郁症”，有研究发现，在产后的最初3个月内，“父亲产后抑郁症”的发生率大约为8%。
——上海市第一妇婴保健院院长段涛
产后抑郁发病有多常见呢？数据显示，大约每七名妇女中就有一名经历产后抑郁症，甚至产后出现抑郁的产妇中有一半在怀孕时就已有症状，这就是所谓的产前抑郁。更可怕的是，不论你是明星还是普通人，哪怕你曾性格阳光无所畏惧，都可能难逃魔爪，甚至造成悲惨结局：
再来听听我们身边的妈妈都是怎么说的：
圆圆妈妈：娃出生三天，家里人非说宝宝吃不饱，喂了奶瓶，结果娃乳头混淆，不肯吸奶头，导致我乳腺炎高烧不退，又气又急，见谁都不爽，恨不得身边的人全消失！
糖果妈妈：生了孩子发现整个世界都变了，正如大家说的“十个月的皇后，一辈子的丫鬟”，从把娃接回家，再没人多看我一眼，大家都围着娃团团转，拿我就当奶牛看，完全抑郁了。
西瓜妈妈：生了儿子，全家都很高兴，可在请月嫂上老公和婆婆超级挑剔，不是说这个不够麻利，就是说那个不够卫生，两个月换了五个月嫂，把我和娃都折腾够呛！最后我发飙了，谁都不请，老娘自己带！每天晚上自己爬起来喂奶，白天又继续带娃，睡眠不足导致情绪超易失控，有天晚上宝宝莫名哭闹，我忍不住掐了他的脖子。
Yoyo妈妈：大家都羡慕我三年抱两还凑了个“好”，没人知道我抑郁长达半年之久。大宝正在需要福州最好的白癜风医院福州治疗白癜风医院
