乔任梁去世的消息，所有人都表示震惊，除了震惊，很多人都不能理解一个阳光开朗温暖的人，怎么就突然抑郁了呢？
也有很多人觉得抑郁症离我们很远，那都只是明星们才会得的矫情病。
其实，它离我们并不远，也真的不是矫情病，尤其是对于我们这些妈妈们。
上图是百度百科对产后抑郁症的解释。15%~30%的发病率，毫不夸张的说，可能楼下每天和你一起遛娃的某几个宝妈就曾经被产后抑郁症困扰过。
刚刚在知乎搜索产后抑郁症的时候，看到这样一个提问，大意是说妻子从小骄生惯养，脾气不好，更因为产后抑郁症使婆媳关系持续恶化，问大家婚姻关系是不是已经走到了尽头，无可挽回。
初为人母，各种紧张不适应，心理的变化，激素水平的变化，都在考验着一位新手妈妈，同时又要面对千百年来都不好解决的婆媳问题，产后抑郁症如影随行。身为丈夫，在已经知道自己妻子得病的情况下，没有给予自己妻子以鼓励和支持，反而觉得她太作、太矫情、脾气太差，甚至动了离婚的念头，这种态度对产后抑郁的妻子来说无异于雪上加霜，可能带来的后果安妈不敢想象。
小别离里，生宝宝之前明事理、懂事的后妈蒂娜，生完宝宝产后抑郁症，变得多疑、暴躁、脾气差，更是仅仅因为小宇想喂弟弟吃有盐的薯片就觉得小宇是想要谋害弟弟。
一开始老公还觉得她只是神经过敏。
蒂娜的幸运在于，某一天再次爆发冲突时，医院。
由医生告知老公，产后抑郁症的严重性。
蒂娜是幸运的，没有婆媳同住的问题，有一个正在懂事的继子，和一个大叔级的老公，能够迅速分析问题，解决矛盾，改变态度，并为蒂娜找了心理医生。
我们的整个社会对抑郁症的认识还非常不足，除了上面已经说过的，觉得他们太矫情、太作之外，还有人觉得他们去看心理医生就是精神病，不敢太靠近他们，更有甚者不理解他们为什么自杀，反而是谴责他们对不起父母对不起爱他们的人，可我们并不是他们，怎么能理解抑郁症给他们带来的痛苦呢？
也许在他们的心里面，觉得活着才是对爱自己的人的一种负担。
当新手妈妈经历产后抑郁症的时候，身边的亲人们，请放下自己的身段，多去理解、倾听她们，告诉她们你们永远是她坚实的后盾，会永远陪在她的身边，鼓励她们多想事情好的一面，避免她们持续的钻牛角尖。当家庭中有矛盾发生时，居间调和人请一定要双商上线，做好万金油，而不是一味的指责。
总之，抑郁症离我们不遥远，尤其是产后抑郁症更是和新妈妈们如影随形，爸爸们，不要因为妈妈们生了宝宝体型变化，心理变化，就忽略了妈妈们依然是一朵娇花，想要花儿开的美，请继续尽心的呵护吧。
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